生命本無常，正念面對之

正念社工訓練計劃（青少年服務）在風雨飄搖的時候建立，遇上疫情，本來不過是一場用心認真的訓練，脫變成一種自我修為的鍛鍊。

人生，有許許多多的意外。而正念，正正就是為了這些難以預測的狀況而設。老實說，面對動蘯的社會和世界級的疫情，能正念、認真、不懈怠地堅持去做一件事，殊不容易。

社會狀況每天都在變化，每天都要應變，每天都要為改變做足準備。無論是讓課程繼續下去，還是作最壞的打算。

而我們，怎樣以平靜的心，去接納這一切無常？

周三，是第一期訓練第四堂完結的日子。我每堂都有紀錄低同學的出席率和檢查功課，意想不到的是，每一堂，都達到100%出席率。當中，連四位導師，也幾乎每一堂都在場（無論是現場還是網上），真的有事來不了的，也會重溫錄影。而同學的功課，每堂都幾乎是95-100%交足。

當然，我們謙遜，卻不妄自菲薄。平台工作人員幕後也加倍做了許多準備工夫，例如安排網上及實體課同步等等。

老實說，對於同學的認真程度，我極度驚訝。也許，在這人心惶惶的時刻，這「正念訓練」恰好就呈現出其「助己助人」的精髄，無論任何狀況、任何處境、任何地方、任何心情，我們，亦能正念從之，安頓身心。

當自身修為不足，別說助人，自己也先崩潰、塌下了。假如在這重大的疫情關口，我們仍能保持着一份赤子之心，無論怎樣風吹雨打，仍如大樹立於天地，縱管暴風暴雨之中，樹搖葉落，仍屹立不倒。待風雨一過，枝椏便重新長出綠葉，開花結果。在悠悠的歷史長河中，遠眺這山河大地，從此，多了一份滄桑，也多了一份看透生命的安然。

生命本無常，正念面對之。這一次的課程，在這一刻，已不再是課堂上的學習，而是生命中的修為了。

感恩生命微妙的安排，感謝每一位導師、同學、工作人員及支持機構，令這課程，在我們本來蒼白的人生之中，變得更寶貴和具有深遠的意義。

安靜